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sportif?

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Re: sportif?

Messagepar Foufou le 29 Sep 2013 22:46

titi59 a écrit:j'ai du mal à reprendre avec mon soucis de dos et cervicale... :(
je pense qu'il faudrait que je fasse de la gym douce :roll:


Je te conseille d'aller chez ton médecin il te prescrira des médocs qui te soulageront, moi il m'a prescrit du volta**** mais je suis obligé d'en prendre 2 comprimés parce que un seul ne me fait pas d'effet comme je suis assez costaud mais va directement voir ton médecin c'est le mieux parce que même en pharmacie il te vendront rien sans ordonnance.
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Re: sportif?

Messagepar bella2008 le 11 Nov 2013 19:22

alors sonic, repris le sport ou toujours en manque de motivation :?:
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20 Août 2010, achat d'une 206 Peugeot XS 90 ch version essence (ma première voiture), elle totalisait 145 245 km!Vendue le 16 novembre 2014 à mon frère, elle totalisait 214 424 km.

Depuis le 14 novembre 2014, je possède une Megane II 1.9 DCI 130 FAP, elle totalisait 121 165 km!
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Re: sportif?

Messagepar sonic9 le 17 Nov 2013 18:11

reprise du sport. cette semaine j'ai fait du foot tt les 3 jours, vive les crampes. sinon cette semaine c'est le velo qui me feras du bien. plus des exco d'abdos.

Ah non bella avec le froid sa fait du bien du faire du sport.
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sonic9
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Re: sportif?

Messagepar bella2008 le 17 Nov 2013 19:09

excellent sonic et content que cela te plaise :bravo2:
journée de repos aujourd'hui avant l'enchaînement de 5 séances dans la semaine :D
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Re: sportif?

Messagepar bella2008 le 29 Nov 2013 14:38

des grosses séances cette semaine avec mon collègue militaire, c'était excellent, je n'ai pu venir mercredi en raison de la voiture accidentée :(
hier il a pu me prendre, séance des cuisses suivi du cross fit, excellent et très épuisant, je n'en pouvais plus à la fin :D j'arrivais à peine à marcher, je me suis très bien étiré, un point très important quand vous faites du sport :D

repos aujourd'hui et demain, escalade dimanche, et reprise entraînement dès lundi à Saint Affrique (12) :D
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Re: sportif?

Messagepar bella2008 le 04 Avr 2014 21:58

bon où sont les sportifs, les sportives dans ce forum :?:
la première fois que j'allais à pied à la salle, il n'y a que 1,5 km de chez moi, quel plaisir d'y aller à pied et de laisser la voiture, disons, ça fait un bout de temps que ça me dérangeait de prendre la voiture pour faire même pas 2 km et de rouler à froid, puis franchement, que du bonheur d'y aller à pied aller retour :D
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Re: sportif?

Messagepar Koltchak le 04 Avr 2014 22:34

Alors moi j'ai eu un passé bien rempli niveau sports: judo pendant 4 ans, golf pendant 3 ans, foot pendant 6 mois, tennis depuis plus de 10 ans. Dès que j'aurais fini mes partiels j'irai me refaire une petite santé ma salle de sport située à 50m de chez moi !
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Re: sportif?

Messagepar bella2008 le 04 Avr 2014 22:38

ah oui, en effet, un passé de sportif investi à ce que je vois, ça fait longtemps que tu as arrêté :?: 50 mètres de chez toi, la chance :bravo2:
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Re: sportif?

Messagepar Koltchak le 05 Avr 2014 00:17

J'ai arrêté le judo à 10 ans, je n'étais pas dégoûté du sport mais je me faisais violenter à chaque séance car on m'avait dans une séance avec des gens de 2/3/4 années de plus que moi. Le golf j'ai dû stopper net par manque de temps à 13 ans mais je compte bientôt reprendre vu que j'ai une voiture à ma disposition. Je suis assez impatient de retaper quelques balles, c'est un sport qui me convient tout à fait ! Le football j'ai arrêté à 8 ans sans tellement de raisons, je crois que ça été une décision arbitraire de ma mère, pas très ouverte d'esprit parfois sur certains sujets... Et toi en ce moment tu fais de la musculation à ce que je vois?
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Re: sportif?

Messagepar bella2008 le 05 Avr 2014 00:22

je pratique 2 à 3 fois cross fit par semaine, 1 à 2 séance de la Méthode Lafay (séance de muscu poids du corps) et 1 course à pied notamment le week end :|
2 cross fit / 2 Lafay/1 course à pied :|
3 cross fit / 1 La Fay / 1 course à pied.
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Re: sportif?

Messagepar patoroute le 28 Juil 2014 00:22

Bonsoir,

Pour ma part, j'ai fait du judo pendant 10 ans (ceinture marron), j'ai arrêté car j'en avais marre et je n'ai pas l'intention de reprendre. J'ai aussi fait 2 ans de rugby (à contrecœur, j'aime le regarder, y jouer sur ordi, mais pas sur le terrain). Je voulais faire du foot et mes parents n'ont pas voulu (et ils ont eu raison, cela fait maintenant 4 ans que je ne m'intéresse plus au foot), et m'ont inscrit au rugby. J'ai fait un an d'athlétisme, demi-fond et j'ai arrêté pour pouvoir préparer mon bac et mes études. Je reprendrai l'athlétisme après mes études. En revanche, je vais à la fac à pied en venant de ma résidence (3 km en moins de 25 minutes, 2 allers-retours quotidiens en moyenne) et je me déplace dans toute l'agglomération dijonnaise à pied. J'ai jamais pris ni bus ni tram. Le weekend, je fais ma promenade d'une heure le samedi et le dimanche (8 km).
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Re: sportif?

Messagepar Kamen le 29 Nov 2015 00:14

On pourrait se demander ce que je fous là étant donné que je suis loin d'être une grande sportive, mais récemment j'ai quand même décidé de me bouger un peu donc je fais le programme Insanity tous les soirs chez moi, vu que je suis gourmande et que j'ai du gras à perdre :mrgreen:
En temps normal, hormis porter mes enfants et leur courir après, je ne fais aucun sport, même si au boulot je ne suis pas vissée à mon siège toute la journée (je cours pas mal et je monte x fois les escaliers dans une journée). Du coup j'ai pas mal de kilos pris pendant mes grossesses à perdre :?
Enfant j'ai fait 8 ans de danse classique, puis 4 ans de tennis quand j'étais collégienne, et au lycée j'accompagnais de temps en temps ma mère à la salle de sport. Etudiante, j'ai fait 2 ans de kendo et 1 an de kyudo, ensuite j'ai déménagé et flemme de retrouver un club, surtout que je ne connaissais personne là où j'habitais et je suis trop timide pour me décider à m'inscrire seule quelque part ... Finalement, faire du sport chez soi dans son salon me semble un bon compromis !
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Re: sportif?

Messagepar la-pendule le 29 Nov 2015 01:12

Faut trouver ce qui donne le plus envie, si on fait un sport en y allant à reculons, on abandonne très vite...

Bon courage pour les kg et garde à l'esprit que tout kilo pris n'est pas forcément à perdre ;)

Pour ma part, il faut que ce soit en extérieur, je deteste être enfermé pour faire du sport.

Je fais du triathlon, du cyclisme et de la course à pieds (2 marathons à mon actif) depuis 5 ans et je fais également du roller pour le loisir depuis une quinzaine d'années.

J'ai des kg à gagner car je suis plutôt maigre :mrgreen:
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Re: sportif?

Messagepar Kamen le 29 Nov 2015 10:03

Bravo, t'es super sportif, toi !

Oui c'est sûr, il faudrait que je me motive mais bon, être sportif c'est déjà pas mon caractère alors c'est d'autant plus dur :mrgreen: J'aime beaucoup le badmington, faudrait que je me renseigne si je peux trouver une salle où en faire (mais se pose encore le problème des horaires, je finis le travail à 19h30-20h minimum, et je ne suis pas dispo le mercredi soir vu que mon mari fait du curling ce jour là ... Donc ça laisse peu de possibilités, étant donné que le reste du temps faut s'occuper des enfants).

Et dans mon cas les kilos en trop, c'est bien du gras et pas du muscle :roll:
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Re: sportif?

Messagepar patoroute le 29 Nov 2015 14:05

Kamrn a écrit:Bravo, t'es super sportif, toi !

Oui c'est sûr, il faudrait que je me motive mais bon, être sportif c'est déjà pas mon caractère alors c'est d'autant plus dur :mrgreen: J'aime beaucoup le badmington, faudrait que je me renseigne si je peux trouver une salle où en faire (mais se pose encore le problème des horaires, je finis le travail à 19h30-20h minimum, et je ne suis pas dispo le mercredi soir vu que mon mari fait du curling ce jour là ... Donc ça laisse peu de possibilités, étant donné que le reste du temps faut s'occuper des enfants).

Et dans mon cas les kilos en trop, c'est bien du gras et pas du muscle :roll:


Coucou Kamrn,

Quelques kilos en trop, fussent-ils du gras, ne sont pas forcément moches à voir. :wink:
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