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Sedafif PC + Gelsemium avant une leçon...

Des questions techniques ou mécaniques ? Conseils sur les véhicules et pièges à éviter ou encore des conseils sur la conduite ?

Sedafif PC + Gelsemium avant une leçon...

Messagepar Dreami le 01 Juin 2015 14:57

Bonjour,

Depuis samedi dernier, je suis sous traitement pour le stress. Et ca va beaucoup mieux, vraiment.
Je prends des omégas 3, du magnésium et du sédatif PC. Le pharmacien m'a conseillé de prendre du gelsemium 1h30, à jeun, avant la leçon de conduire. Oui, mais avec le sédatif PC, je vais pas avoir des "endormissements ?" Je sais que je prends beaucoup de cachets, que c'est pas forcément bon, mais entre mon stage qui est assez stressant, la pression de mes profs et l'envie de réussir mon permis et le fait que je stresse trop au volant, j'ai pas vraiment le choix. Je n'ai pas repris la conduite avec ma mère pour le moment, elle travaille beaucoup en ce moment. Je ne sais pas si ça peut causer un danger ou pas...

Je vous remercie.
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Re: Sedafif PC + Gelsemium avant une leçon...

Messagepar Curtis le 01 Juin 2015 15:53

Bonjour,

personnellement je déconseille fortement l'usage de produits pour se déstresser, en France on a le défaut de consommer des médicaments pour un rien à tout bout de champ, ça ne devrait être réservé qu'à des cas cliniques graves, inutile d'engraisser le pharmacien,

le risque c'est de tomber dans la spirale de la dépendance aux produits chimiques, et de subir les effets secondaires, et dans le meilleur des cas ben ça fera qu'un effet placébo, de la poudre à perlimpinpin, ce qui compte c'est le travail psychologique à faire soi même pour que le stress s'atténue, au besoin un psy, un coach serait à conseiller plutôt que d'utiliser la méthode des produits chimiques,

le stress peut se lutter sans médicaments ( musique pour se détendre, la pensée positive, yoga, pratique d'un sport pour se changer les idées, sommeil de qualité ), il suffit de dédramatiser la chose, tu ne pars pas à l'abattoir, il y aura un moniteur à tes cotés, au pire si tu rates l'examen ça ne va rien changer au cours de ta vie,

le stress est révélateur aussi d'une mauvaise technique d'apprentissage, une mauvaise relation avec un moniteur pas assez pédagogue, au besoin faut changer de moniteur pour que l'ambiance s'améliore
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Re: Sedafif PC + Gelsemium avant une leçon...

Messagepar stormette le 07 Juin 2015 17:05

Bonjour,

Sur le fond je suis d'accord avec Curtis, mais il m'arrive de conseiller à mes élèves l'homéopathie, dont notamment le Sédatif PC, que j'ai moi-même pris à une époque.

Tu ne risques pas d'effet d'endormissement ni avec Sedatif PC ni avec le Gelsemium, pour répondre à ta question.

Pour gérer un moment de stress, j'ai découvert il y a peu la méthode 4-7-8, que j'adore, aussi bien pour m'endormir le soir quand ça tourne un peu trop dans ma tête (en le faisant plusieurs fois de suite) que pour mes élèves qui n'arrivent pas à déstresser. Pour la mettre en pratique il te faut moins de 20 secondes, donc le temps d'un feu rouge et tu peux le faire :)
Voilà la méthode :
- inspiration profonde pendant 4 secondes
- blocage de la respiration pendant 7 secondes
- expiration lente pendant 8 secondes

N'hésite pas à me dire si tu as testé et si ça t'aide :)
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